#คำคมสุขภาพ และความเป็นอยู่

ถ้าอยากให้โลกอยู่รอด เราต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกันอย่างมีสันติ

If civilization is to survive, we must cultivate the science of human relationships - the ability of all peoples, of all kinds, to live together, in the same world at peace.

ー Franklin D. Roosevelt

ความสุขคือการหยุดไล่ล่าความสุข

Happiness is the absence of the striving for happiness

ー Chuang Tzu

ความสุขคือเมื่อความคิด คำพูด และการกระทำของคุณสอดคล้องกัน

Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony

ー Mahatma Gandhi

ความรู้คือจุดเริ่มต้นของความมั่งคั่ง สุขภาพ และจิตวิญญาณ

Learning is the beginning of wealth, health, and spirituality. It all starts with searching and learning.

ー Jim Rohn

ทำตามฝันให้สุดแรง พร้อมดูแลตัวเองให้ดี

Follow your dreams, work hard, practice and persevere. Make sure you eat a variety of foods, get plenty of exercise and maintain a healthy lifestyle.

ー Sasha Cohen

ความสุขที่แท้จริงอยู่ที่การใส่ใจในสิ่งเล็กน้อยในชีวิตประจำวัน

The true secret of happiness lies in taking a genuine interest in all the details of daily life

ー William Morris

ความสุขไม่ได้เกิดจากสิ่งรอบตัว แต่เกิดจากสิ่งที่คุณคิด

Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.

ー Dalai Lama

อยู่กับคนที่ยกระดับคุณ ไม่ใช่คนที่ฉุดคุณลง

The key is to keep company only with people who uplift you whose presence calls forth your best.

ー Epictetus

ใจดีได้ทุกเมื่อ เพราะโลกต้องการสิ่งนี้

Be kind whenever possible. It is always possible

ー Dalai Lama

การพักผ่อนไม่ใช่ความผิด หยุดรู้สึกผิดที่ให้เวลากับตัวเอง

Resting is not a crime. Stop feeling guilty for taking time for yourself.